Oven: 4 tehnike, ki jih lahko uporabite danes, da ne boste več tako jezni - Marec 2024

Ugotovite Svoje Število Angela

z Imelda Green Zadnja posodobitev 24. julija 2015, 2:45

Zanimivost pri čustvu jeze je, da si edina žrtev resno.

Ko ste na nekoga zelo jezni, se vsa ta čustvena vročina in energija ne dotika. Samo zažge te. Kot bi poskušali nekomu škodovati tako, da bi podžgali roko.

Nima smisla.

Na žalost se ljudje vključijo v nekakšen čustveni Voodoo in jeza je najboljši primer tega. Jeza je oblika čustvenega Voodooja, ker v Voodoo vtaknete igle v lutko, ki predstavlja človeka.

Z vstavitvijo zatičev v lutko prenašate energijo na človeka. Seveda ne deluje tako. Voodoo ni pravi.

Po isti logiki kaznovanje sebe z visoko stopnjo jeze, ki lahko privede do bolezni srca in drugih zdravstvenih težav, ne bo škodilo osebi, ki je predmet vaše jeze.

Ljudje Ovna se lahko precej razjezijo. Zlahka je razbrati, zakaj ljudje Ovna radi hitijo v situacijo in so v mnogih primerih videti neumni.

znani april 15 rojstnih dni

Poizkušajo ga ponarediti, dokler ga ne naredijo in 9-krat od 10-ih padejo ravno na obraz.

Vendar pa namesto da bi sebe krivili, da so se zapletli v situacijo brez pojma, so zaposleni in iščejo krivde ljudi. S prstom kažejo na druge, kar posledično povzroči veliko napačne jeze in nepotrebne drame.

Če ste Oven in želite ves čas nehati biti tako jezni, je tu 4 tehnike, ki jih lahko poskusite.

- Zavedajte se, da na koncu vaša govedina ni pomembna

Vsi ljudje, od Billa Gatesa do tovarniškega delavca ali hišnika v vaši šoli, imajo nekaj skupnega.

Vsi bomo umrli.

To je vse, kar imamo skupnega. Ni pomembno, kako bogati ali visoki ste, niti ni pomembno, kako izgledate ali verjamete. Vsi bomo umrli.

To je odličen izenačevalec. Vsi se bomo sčasoma spremenili v eno živilo.

To univerzalno resnico sem omenil, ker če ravnokar srkate v jezi, boste morda mislili, da je vaša osebna drama z nekom tako velika, globoka in porablja, da je to edina stvar na svetu.

No, to morate prevladati, ker je na koncu edina stvar resnična. To je edino, kar je resnično.

Vsi ljudje, vsi okoli vas in vsi ljudje, ki jih boste kdaj srečali, bodo umrli.

Če pogledate to univerzalno resnico, potem vse ostalo bledi v primerjavi.

Na koncu pa karkoli govejega in osebne drame preprosto nimate. Pridobite notranji mir s to resnico.

- Vizualizirajte, koliko srečnejši boste, če boste mirni.

Drug pristop pri soočanju z jezo je vizualizacija.

Vem, da si je trenutno zelo težko predstavljati sebe v drugačnem čustvenem stanju. Če pa želite pustiti vso to jezo, si vizualizirajte mirno, zbrano in mirno.

Kaj zaznate? Kaj čutite, ko ste v tem stanju?

Verjetno se boste počutili srečni, zadovoljni in izpolnjeni.

Zadovoljstvo, izpolnitev in osebna sreča izvirajo iz globokega in globokega občutka notranje umirjenosti.

Pomiritev je seveda ravno nasprotje jeze. Ne morete imeti obojega.

Če želite biti srečnejši, bolj izpolnjeni in biti sposobni živeti svoje življenje v največji možni meri, se morate povezati s tem občutkom notranje umirjenosti.

Prvi korak k temu je vizualizacija. Če si lahko predstavljate, da se počutite umirjeno, lahko začnete uresničevati to čustveno stanje.

angel številke 57

- Razumejte, da vaša jeza ne škodi ljudem, na katere ste jezni

Kot sem že omenil, biti jezen na nekoga je tako, kot da držite ogenj v roki in pričakujete, da bo drugo osebo požgal.

Podobno je, kot če bi držali lutko Voodoo in v njej zabijali nožice in upali, da jo drugi čutijo.

To nima nobenega smisla in ni jasne logične povezave med tem, kar počnete, in tem, kako se počutite.

Če razumete to logiko, potem lahko ugotovite, da vaša jeza ne škodi ljudem, na katere ste jezni. Če nanje ne vplivate, kaj je potem smisel, da ostanete jezni?

Poškodujete samo sebe, zvišujete krvni tlak in se umeščate v vse vrste morebitnih zdravstvenih težav.

Opustite to jezo, ker je neuporabna in ne počne tega, kar naj bi storila, kar je škodovati osebi, na katero ste jezni.

- Zavedajte se, da vaša jeza zastruplja vse o vas

Ko ste jezna oseba, boste morda pomislili, da je vaša jeza osredotočena izključno na tisto osebo v vašem življenju in da imate vse pod nadzorom, ker vsa ta negativna energija samo kaže na nekoga, ki ni v vašem notranjem krogu.

To je resna napaka, resno.

Ker če si resnično jezen na nekoga, ne moreš zastrupiti vsega o tebi.

Postanete bolj negativni, razpoloženje se skrajša in postanete manj prijetni, da ste okoli. Presenečeni bi bili nad tem, kako lahko vaša jeza postane bolj strupena oseba.

Naredite si uslugo in se prepustite tej jezi, tisti preteklosti boli in pozabite na prijeme, ki ste jih imeli v preteklosti.

Pustite stvari v preteklosti. Bi bili veliko bolj srečni zaradi tega.

Vedno se spomnite, da vas jeza ne naredi močna. Pravzaprav dosega ravno nasprotno: oropa vas notranje moči.

Ko se določen del vaše osebne psihične in duhovne energije odpove izrazito negativna in energijsko intenzivna čustva, kot je jeza, se počutite porabljene.

Počutiš se manj domiselno. Nimate toliko notranjih virov, da bi lahko vsak dan resnično spremenili svoje mnenje.

Si predstavljate, da bi se dotaknili vse zapravljene energije, če bi lahko nadzorovali svojo jezo?

Ugotovite Svoje Število Angela